Health
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MacroCoach · Stand 2026-10-21
Aktueller Trend
+0.66 %/Woche
Ziel
-1.5 %/Woche
1897
kcal
Ziel-Kalorien
1901
kcal
Empirisches TDEE
184
g
Kohlenhydrate
152
g
Protein
62
g
Fett
Guardrail aktiv – EA-Schutz
Erwartete Rate bei Ziel:
-0.01 %/Woche
–
×
Medikamente
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Feste Uhrzeit(en)
Bei Bedarf
Tage leer lassen für täglich
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Morgens
Mittags
Abends
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